Sveiki, aš esu Laura Šukienė, MUST’er academy įkūrėja. Dažnai sulaukiu klausimų, kas yra MUSTer academy, kam tai reikalinga ir ką mes ten veikiame. 

Mintis įkurti MUSTer academy atsirado auginant savo pačios dukrą - ją nuo mažens skatinau būti lydere, mokytis, siekti savo tikslų. 

Brangūs Tėveliai,

 

Jau prasidėjo registracija į MUST'er academy vasaros stovyklą "Pažink save ir kitus"!

 

Numatomos datos ir registracija:

▪️ Birželio 27 d. - liepos 5 d. (mokiniams iki 11 m.);

▪️ Liepos 11 d. - liepos 16 d. (mokiniams nuo 12 m. iki 17 m.);

▪️ Liepos 18 d. - liepos 23 d. (mokiniams nuo 12 m. iki 17 m.).

Kad vaikai ir paaugliai mokėtų priimti tinkamus sprendimus iškilus problemai, reikia nuolat ugdyti problemų sprendimų įgūdžius!

Pateikiame kelis problemų scenarijus ir kviečiame Jus kartu su vaikais/paaugliais padiskutuoti, ką darytumėte tokiose situacijose!

Tai bus ne tik smagi, Jus suartinanti diskusija, bet ir svarbus problemų sprendimų įgūdžių lavinimas!

Taigi, pradėkime:

“Vienintelė klaida auginant vaikus yra neleisti jiems mokytis iš savo klaidų. Tėvai, kurie neapsakomai myli savo vaikus, turi mylėti taip pat, kai jie klysta. Jūsų užduotis - išmokyti juos klysti teisingai: vaikai turi pasimokyti ir bandyti vėl” - teigė vaikų psichologė ir autorė Maureen Healy. - “Mes, tėvai, žinome kad klaidų nutinka visur ir visada, tačiau tai, kaip mes į jas reaguojame yra mūsų tobulėjimo pagrindas.”

Pandemijos laikotarpis daugelį verslininkų privertė kūrybiškai pergalvoti savo verslo strategijas. Dabar vis daugiau laiko praleidžiame su savo šeima, keičiame vertybes ir susimąstome apie tai, kas iš tiesų yra svarbu mums patiems.

🔹Neišsimiegojimas yra susijęs su svorio augimu. Žmonės, kurie per mažai miega, paprastai sveria žymiai daugiau nei tie, kurie miega pakankamai. Trumpa miego trukmė yra vienas iš stipriausių nutukimo rizikos veiksnių.

Kantrybė yra viena iš tų savybių, kurią atrodo paprasta ugdyti. Teoriškai, mintis, kad kažko reikės laukti, mums atrodo lengva, tačiau praktiškai būna daug sunkiau. Kai iš tikrųjų susiduriate su sunkia situacija, visa kantrybės samprata tampa vis sudėtingesnė, ir tuo metu pasitelkti kantrybę būna išties sunku.

Visi žmonės yra skirtingi: vieni turi daugiau kantrybės sprendžiant šeimos problemas, kiti netenka kantrybės susidūrę su menkiausia kliūtimi, o dar kiti - priešingai.

Kad ir kokie kantrūs bebūtumėte, visada atsiras situacijų, kuomet kantrybę bus sunku suvaldyti.

Kartais sunkiausias žingsnis norint taupyti pinigus yra tiesiog pradėti.

Mes pateikiame išsamų aprašymą, kaip sutaupyti pinigų ir sukurti paprastą taupymo strategiją ilgalaikiams bei trumpalaikiams tikslams.

Susirašykite savo išlaidas:

Pirmasis žingsnis norint pradėti taupyti yra išsiaiškinti, kiek pinigų išleidžiate. Stebėkite visas savo išlaidas - tai reiškia, kad nuo šiol skaičiuosite kiekvieną nupirktą ir išgertą kavos puodelį, namų apyvokos daiktą ir t.t.

Turbūt nei vienas tėvas nenori girdėti, kaip jo vaikas neigiamai kalba apie save.

Tokios frazės kaip: „aš kvailas“, „aš nieko nesuprantu“ ar „aš pasiduodu!“ ne tik skaudina, tačiau dažnai sukelia sumaištį, nes tėvai nežino kaip tinkamai reaguoti.

Pateikiame keletą patarimų, kuriais galite pasinaudoti atsakant į neigiamą vaiko požiūrį į save, siekiant pagerinti jo savivertę.

Kaip reaguoti į neigiamą vaiko požiūrį į save?

Subscribe to